どんな痛みも指1本で治せる

何でもいいから
腰の痛み治して〜！





痛みは血流から、

血の流れを良くすることで
痛みが消える？！




いや〜、
本物です。


痛みの再発を
完全に止める
には…

”どの筋肉”を狙う？



緩消法/坂戸孝志




緩消法/坂戸孝志

コロナ禍 夏対策 扇風機

イヤ〜
今年の夏
どうやって乗り切ろうか？！


いつもの年だったら
エアコンのスイッチオン
♪・・・♪♪




コロナ禍
こうはいきません！


3密

換気


換気できるエアコン
ダイキンの
「うるさらX」

売り切れました！！

★200円クーポン配布中★【納期大幅にかかります】【メーカー直送（取寄商品）】【... 楽天で購入

じゃあ
どうするの？？




注目は、
扇風機です。


YAMAZEN　BLX-HED303
↓



温度センサー
24℃・26℃・28℃機能で、
熟睡のタイミング設定が
できます。

ヤマゼン　YAMAZEN 【ビックカメラグループオリジナル】BLX-HED303... 楽天で購入

コロナ禍でなくても
欲しいです〜W！！

ミニバスケットボール

神奈川県
「柿生レッズ＆フィリーズ」は、
2015年に
全国8700チームの頂点、
全国制覇を成し遂げました。




全国8700チームの
頂点に登りつめることができた
毎日の練習メニュー



全国制覇をしたチームと同じ
練習をすることができます。



「どうしたら、
ディフェンスが上手になり、
シュートが確実に
決められるようになるのか？」





ミニバスケットボール
↓
U-12バスケットボール上達革命

ウォータークールタオル

中居正広のニュースな会


コロナ禍の夏
どうやって
乗り越える？！


2020年の夏
長期予報では、
暑い夏になるようです。



で、
この夏の暑さ対策に
「ウォータークールタオル」


★濡らす
★絞る
★振る

水に濡らして軽く絞り、
何回か振る

と、

ひんやり
感じられます。





冷たくなくなったら、
もう一度振ると
冷たさが戻ります。

UVカット生地なので
日焼け対策にピッタリ！！

調湿

高気密のコンクリート住宅

エアコンを使う季節には、

冷暖房によって
空気中の水分が失われ
室内は過乾燥状態になります。



乾燥しすぎると、

鼻やのどの粘膜、気管、皮膚など、
体に備わったバリア機能が
働きにくくなり

健康・美容に障害が出ることも。



調湿は、
その時々に応じて
湿度を調整することができること。



人の健康に適した湿度は
40〜60％といわれます。



針葉樹から作った炭は、

隙間が多く
短時間で吸湿でき

また、
空気が乾燥しているときは
素早く放湿してくれます。












木炭のもつ効果って
不思議ですね！