インフルエンザ 予防

今年は
インフルエンザ
大流行！


かからないように
注意、用心・・・




「嗽」

この漢字
何と読むでしょう？

ヒントは、

1.風邪予防に役立ちます
2.水を口に含んで行います
3.上を向いて
喉を「ガラガラ」させます


答えは
「うがい」です。


インフルエンザ予防に、

★腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄



1日数回、
水 約100ｍｌに
約0.5ｍｌ(6〜10滴)を滴下し、
よくかき混ぜた後
うがいをしてください。
↓　
うがい　ライオン LION System システマ SP-T メディカルガーグル 1本(100ml)


手洗いについて
こんな報告がありました。



ハンドソープを使った
手の洗い方を比較したところ、

●「１０秒もみ洗いしたあとに、
１５秒流水で洗い流す。
これを２回繰り返す」
という方法のほうが、

●「１０秒もみ洗い＋
１５秒すすぎ１回」や

●「３０秒もみ洗い＋
１５秒すすぎ１回」
よりも効果が高く、

手に付いたウイルス量を
１００万分の１程度まで
減らすことができた。

というものです。


★★「１０秒もみ洗いしたあとに、
１５秒流水で洗い流す。
これを２回繰り返す」

意識してやってみてくださいね！！