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マー坊の気付き日記
悩み事・欲しいものなど、目に留まったことを記していきます。
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2021年01月11日
レモン白湯
朝の目覚めに
一杯のレモン白湯
白湯が体にいいことは
知ってはいても、
どういいのか?
そして、
白湯にレモンの果汁
を加えると、
体に変化が・・・
それも、
嬉しい変化があるとは?!
レモン白湯を
毎日8週間飲み続けると
こうなります。
↓
タグ:
白湯
レモン白湯
ダイエット
posted by マー坊 at 06:49 |
美容
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2021年01月09日
ブレスマイルウォッシュ
口臭予防に
10秒ゆすぐだけで・・・
口臭の元は、
蓄積した「たんぱく質」
口の中にいる細菌が
たんぱく質を分解して作る
揮発性の硫黄化合物
対策は、
@ タンパク質をケアする
A 口内の悪玉菌を浄化する
10秒ゆすぐだけで
口腔ケアができるマウスウォッシュ
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タグ:
口臭
口臭ケア
ブレスマイルウォッシュ
posted by マー坊 at 06:12 |
美容
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2020年12月26日
ヴィオテラスCセラム
インスタで超話題のCセラム
ビタミンCが
メラニン色素を撃退!
普通のビタミンCは、
空気に触れることで酸化して
効果を得られない。
ビタミンC誘導体という
特殊技術を採用することで、
酸化を防ぎ、
シミの原因であるメラニンに
ダイレクトアタック
クリームや乳液など油分で
フタをしてあげることで、
「ヴィオテラスCセラム」で
与えたうるおいを
キープすることができます。
ニベアと混ぜることで、
酸化しやすいビタミンCを
肌に閉じ込め、
ビタミンCの実力を
存分に活かせる。
手のシミ
『Cセラム + ニベア』で消えたよ!
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タグ:
シミ
手のシミ
Cセラム
posted by マー坊 at 06:02 |
美容
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2020年12月21日
りんごの効果効能
何気なく食べてる
りんご
りんごを食べると
体に良い効果効能があるそうです。
★美肌効果
活性酸素を減らす作用で、
シミ・そばかすが
できにくくなります。
★口臭対策
アリシンという
におい成分を分解する作用があります。
★便秘対策
ペクチンという水溶性食物繊維は
水分を吸収してゲル状になり、
腸内の便を吸着して
排出を促す作用があります。
★調整効果、便秘解消
水溶性食物繊維の腸内活動により、
腸の働きを活性化し、
腸内の掃除をしてくれます。
★むくみ対策
カリウムというミネラルが
細胞の浸透圧を調整する働きがあり、
体内に溜まった余分な
水分・塩分の排出を促してくれます。
★貧血予防
リンゴ酸などの有機酸が含まれていて、
貧血の予防に効果があります。
★老化やがんの予防
プロシアニジンが
余分な活性酸素を取り除き、
老化の進行を遅らせ、
がんの予防に効果がある
とされています。
★疲労回復
リンゴ酸やクエン酸といった有機酸が
疲労を回復させる作用があります。
★糖尿病予防
ペクチンが
食後の血糖値の上昇を緩やかにして、
新陳代謝の促進もしてくれる
効能があります。
りんごにはこのような効果効能
がありますが、
栄養成分は皮に多く含まれているので、
皮ごと食べるのがベストです。
↓ りんごのレシピ12
タグ:
美肌
便秘解消
貧血予防
posted by マー坊 at 16:20 |
美容
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2020年12月20日
くせ毛が変わるシャンプー
絶えることのない髪の悩み…
★年とともに髪がうねってきた
★髪がパサついて老けて見える
★くせ毛&寝ぐせと毎日格闘
日本人の70%以上が抱えている
髪ストレス
くせ毛
原因は、
髪のたんぱく乾燥らしいです。
シャンプーによる過剰な洗浄が、
たんぱく乾燥を
進行させています。
髪を乾燥させることなく洗える
新しいシャンプー
試せる5日分
1,300円(税抜)
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悩みが一つ解消!!
タグ:
髪の乾燥
くせ毛
髪のパサツキ
posted by マー坊 at 07:22 |
美容
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プロフィール
名前:マー坊
年齢:団塊世代少し後
誕生日:4月3日
性別:男
職業:自営業
一言:犬も歩けば・・・何とかで!
歩いていたり、電車に乗ったりと日常の生活の中で目に止まった、
時事ニュース・悩み事・欲しいものなどなどを書いています。
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